so gehts in der Zelle rund-gut versorgt+kerngesund

Impressum

 

Erst der Arm, dann der Darm, alles in Schwung - das hält jung!

 

Ernährung    -     Bewegung    -    Entspannung

             

 
"Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur." - Hippokrates

gemäß dieser Sichtweise begleite ich Sie mit einem Blick darauf, was in der Vergangenheit nicht so gut lief und in der Zukunft besser für ein vitaleres, energiereicheres und gesünderes Leben sorgen kann! Lassen Sie sich ein, auf eine spannende Reise zu einem gesünderen Leben!

 

ACHTUNG AKTUELL: CETA STOPPEN!

Mir scheint, die Vorgehensweisen mancher Politiker kann man nur noch als instinktlos bezeichnen. Haben sie vergessen, das sie des Volkes, also UNSEREN, Willen auszuführen haben? Stattdessen scheinen sich einige einzubilden, wir seien nur das dumme Fußvolk, dass zu parrieren und abzunicken hat, was diese sich selbstherrlich - und OHNE den mehrheitlichen Auftrag der  Bevölkerung - vornehmen. Politisch/gesetzliche Grundlagen scheinen hier in Auflösung begriffen zu sein, oder täusche ich mich?

Deshalb unterstützt bitte zahlreich die Aktion von Foodwatch

 

STOPP CETA!

hier informieren & Protestaktion unterzeichen

 

 

 

Nächster SMOVEY-Walk

 

23.08. um 18:00 Uhr Start: ergopraxis einhausen

 

03.09. um 10.00 Uhr Start: Waidsee Weinheim


die SMOVEY-Walks finden jeweils nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt, daher Anmeldungen erforderlich

 

Weitere Termine:

23.08.2016 in der ergopraxis einhausen:

basefood® - Individuelle Bio-Impedanz-Analyse

Nicht ihr Gewicht ist entscheidend, sondern wie es sich zusammensetzt.

Außer ihrem Gewicht ermitteln wir

Wasseranteil

Muskelmasse

Knochenmasse

Körperfett

Organfett

Stoffwechselalter

Nachmittags-Termine noch frei, Anmeldung erforderlich! 

 

Weitere aktuelle Termine wie basefoodkurse, SMOVEY-Walks und/oder -Workshops, etc. bitte hier nachschauen.

Da Beratungen für Sie ganz individuell geplant werden, alle

Termine nur auf Anfrage!

 

Ernährungsberatung für Veganer/innen, Vegetarier/innen und weiterstrebende Flexitarier

 
Erster Basefood®-Berater im Rhein-Neckar-Raum    (Odenwald, Nordbaden und Südhessen)

 

Schon bei Beginn meiner basefood-Ausbildung musste ich erkennen, welche enormen Risiken tierische Lebensmittel mit sich bringen können.

Wer gerne Fakten hätte, warum wir Menschen kein Fleisch essen sollten: www.createrawvision.de/5-gruende-warum-du-kein-fleisch-essen-solltest/

Aus ethischer Sicht gibt es sowieso keine besser Ernährungsform als vegetarisch oder noch besser: vegan.

Aus meinen Erfahrungen kann ich berichten, das aber auch eine vegane Ernährung in viele Fällen einige gesundheitliche "Minenfelder" mitbringen kann. Oft wird aus Unkenntnis, im ungünstigsten Fall Ignoranz, bei Veganern/innen (meist ungerechtfertigt) Ängste geschürt, um eine vegane Ernährung in Verruf zu bringen.

Daher habe ich mich auch auf die Ernährungsberatung für Veganer/innen und Vegetarier/innen spezialisiert.

Auch als klassischer Esser und weiterstrebender Flexitarier ist eine basefood®-Ernährungsberatung für die Optimierung ihrer Ernährung und das Erreichen ihrer Ziele wert- und sinnvoll, weil Sie damit eine Ernährungsmöglichkeit kennenlernen, die Sie einfach und schmackhaft bis an ihr Lebensende umsetzen können und zwar mit den Lebensmitteln, die Sie bei jedem Lebensmittelmarkt, Supermarkt an der Ecke oder ihrem Bioladen erhalten.

www.basefood.de

 

Ich möchte, dass es Ihnen gut geht.

Jeden Tag.

Immer.

 Leider richten sich immer noch (meines Erachtens zu viele) Krankenkrassen und Ernährungsberater nach den Richtlinien der DGE.

Warum das bei ihren Beratungen bei mir nicht in Frage kommt, können Sie im
Offenen Brief an den Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) sowie den Gemeinsamen Bundesausschuss, Berlin von Dipl. oec. troph. Ulrike Gonder aus Hünstetten und Dr. Nicolai Worm aus München unter dem Titel "Irrsinn in der Ernährungsberatung" hier nachlesen:

http://www.ugonder.de/alt/html/news_offenerbrief.html

 

Da für Veganer/innen nicht mehr detailiert auf die gesundheitlichen Problematiken, die durch den Konsum von tierlichen Produkten entstehen, eingegangen werden muss, erhalten diese beim Buchen einer basefood-Ernährungsberatung einen Nachlass.

 

Nachhaltige, präventive und erprobte Ernähurngs-, Bewegungs-, Gesundheits- & Wellnesskonzepte

Gesundheit schützen, Heilung unterstützen

 

 

Ich freue mich über die Zusammenarbeit seit 2016 und

Gemeinsame Projekte mit

    - Heike Steinbrenner (Lebens-Energie-Arbeit)

      und

    - Taj Hohagen (cranio sacral healing)

 

Im Rahmen meines Angebots "Systempflege Haut - von Innen genährt, von Außen gepflegt" biete ich Ihnen auch Beratung und

    - International zertifizierte vegane Naturkosmetik (natrue.org)

 

  Angebote von ihrem Gesundheitsberater

 aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Gesundheit und Wellness - alles aus einer Hand

 

Denken Sie an ihre Gesundheit

                - bevor eine Krankheit Sie daran erinnert!

 

Sattessen und dabei Gewicht regulieren,

ist doch gar nicht möglich, oder doch?

Einfache und dauerhaft umsetzbare Ernährungs- und Bewegungsideen die  für jeden geeignet sind und wirklich langfristig Spaß machen können, wo noch bekommen Sie so ein gut geschnürtes Angebot?

Nachhaltige und erprobte Angebote und Beratung zur individuellen Unterstützung und Erhaltung ihrer Gesundheit

 

- privat

- in der Gruppe

- für Betriebe als BGM/BGF-Maßnahmen

 

Investieren Sie nachhaltig in das wertvollste Potential das Sie haben: in  einen gesunden Körper und gesunde Mitarbeiter!

 

Geeignet für ALLE: Kinder, Jugendliche, Berufstätige, Sportler, Renter,

kurz: für jeden der atmet!

 

In unserer schnelllebigen Zeit können wir auch in Sachen Gesundheit Zeit und Geld sparen, dafür stelle ich mit Ihnen ganz individuelle, einfache und verständliche Lösungen zusammen.

Wir optimieren alle Prozesse um uns herum: Arbeitsprozesse, Funktionalität, Kosten - aber wie sieht es mit unserer Gesundheit aus?

Ernährung - Bewegung - Entspannung

Einfach und sinnvoll miteinander verknüpft

 

 

Wählen oder kombinieren Sie aus den Bereichen

       - basefood®-Ernährungsberatungen (Einzelcoaching oder Kurse)

       - SMOVEY® - Bewegungsangebote mit den "grünen Schwingringen"

       - pfiffigen und einfachen Bewegungsangeboten

       - physikalischen Gefäßtherapie BEMER®

Dabei können ganz spezielle Lebensumstände wie z.B. Schwangerschaft, Stress, Burnout, Adipositas, Diabetes II, ausreichende Vitamin-B12-Versorgung bei veganer oder vegetarischer Ernährungsweise, usw. berücksichtigt werden.

Profitieren Sie von meinem langjährigen Wissen als zertifizierter basefood®-Ernährungsberater, smovey-coach und BEMER®-Partner und erfahren Sie, wie Sie grundlegende Gefahren für ihre Gesundheit erkennen und vermeiden können, ihre Ernährung langfristig so steuern können, dass eine Gewichtsregulation damit möglich ist und Ihnen damit jede Diät erspart bleiben kann.

 

Täglich sattessen und dabei Gewicht regulieren.

Bewegung: einfach und effektiv.

Entspannen und dabei Gesundheit schützen & Heilung unterstützen.

 

                          

 

Ich lade Sie herzlich ein, sich über meine Angebote und mein Profil persönich zu informieren. Für Fragen und Anregungen stehe ich Ihnen selbstverständlich jederzeit gerne zur Verfügung!

Bewegung ist Leben und sofern Sie auch einfache und effektive Bewegungsangebote nutzen möchten, sprechen Sie mich darauf an. Sie werden erstaunt sein, mit wie viel Spaß Bewegung, Ernährung und Entspannung umsetzbar sein können!

 

 

Aktuelles:

20.08..2016, 10:00 Uhr

SMOVEY®-Walk in Weinheim - findet nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.

Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden!

 

SMOVEY - SWING, MOVE & SMILE
ca. 1 Stunde SMOVEY-Walk für Einsteiger, Anfänger, Neugierige.
Anmeldung erforderlich.


23.08.2016, 18:00 Uhr

 

SMOVEY®-Walk in Einhausen (Start: ergopraxis einhausen, Hauptstr. 6b)

 

ca. 1 Stunde SMOVEY-Walk für Einsteiger, Anfänger, Neugierige.
Anmeldung erforderlich


 

  1. Gerne unterstütze ich aktuelle Aktionen von www.foodwatch.de

 

Viele wertvolle Infos zur Lebensmitteln erfahren Sie auch bei www.food-monitor.de/

 

 

 

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Präventive und nachhaltige Gesundheitsberatung Ralf Möller